Aynaya bak..!
İllüzyon ile değil hakikatle ilgilen,sorular sor kendine ve dürüst ol.Yaşadıklarından hep başkasını sorumlu tuttun...peki..senin hiç mi katkın yok..?..Öz eleştiri yapalım.
Aynada kendimizle yüzleştik.Fazlalıklarımızı tespit ettik. Yavaş yavaş salıverme işine başlayalım.Bedensel fazlalıklarımızda diyet yapmak ile bilinçaltı depolarındaki sağlıksız,ÖZümüzle uyumsuz olanları boşaltma niyeti(tekamül) aynıdır.
Ayna ve tartı,aynı işlem..!
Sağlıksız,katkı maddeli,abur cubur,hazır gıdamsıları çıkartalım öğünlerden...Ayrıca ara öğünler mideye nefes aldırmaz,su gerek bedene...Çakralar bloke olmasın.Diyabet hastası olan da doktor tavsiyesi ile hafif geçirmeli öğünleri.
Bunları neden yazdım..?..Bilinç boyutlarında yükselme şartı,bilinçaltı temizliğidir.Artı-eksı tablonuzu hazırlayıp,artılarınızı pekiştirilecekler arasında,eksilerinizi de düzeltilecek,şifalanması gerekenler arasında düşünülmeli..!
Ruhsal sağlık,bedene sirayet eder.Ruhsal ve bedensel törpülenmek eş zamanlı yürütülmelidir.Haydi,diyet niyetine..!
Önce tartıl(beden+bilinçaltı)..!..Sonra adım at,niyet et..!
Korkma,yalnız değilsin,seviliyorsun..!
Y.Ç.A.
Commenti